早上跑步时是不是赤脚更好啊

对。可以上网查查。我有一次比赛看见过专门为赤脚跑步者设计的鞋，鞋底薄，鞋的脚趾也每个都分开，和脚的形状一样。听穿鞋的那人说，和赤脚感觉一样，但是能保护较低不受损。我没问什么牌子的。。。

当你想到对待跑步这件事的时候，你大概指只能想到两种情况
一种是喜欢跑步，另一种则是讨厌。

当你想到对待跑步这件事的时候，你大概指只能想到两种情况,一种是喜欢跑步，另一种则是讨厌。

防止你的骨骼，肌肉退化
跑步也有这个功效哦。

那看是在什么地方跑步了，如果有条件脱鞋跑，当然更有利于身体健康了！

那看是在什么地方跑步了.