经常熬夜到凌晨的人身体会受到什么影响?

经常熬夜会导致人体生物钟颠倒，内分泌紊乱。 正常的时间内无精打采。
应该多吃水果以弥补维生素，以及喝牛奶补充体力。
最好的方式就是尽可能的不熬夜，把事情尽量安排到睡觉前。 自己调整了。

你好，这是慢性自杀，人这一辈子每个器官只一次性使用，坏掉了连个替代品都没有，干吗不好好爱惜呢？
去新浪读书网上看看《黄帝内经实用手册》，学学怎么健康的生活，我也在看呢，不吃药的长寿，学会了，给爸妈也说说撒。

对身体的影响很大。如不是工作需要尽量不要这样做