长痘痘吃些酸性的食品好吗？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

不好，长痘痘是因为体内内分泌失调，酸碱性不平衡，最主要是酸性偏高，你多了解一些食品什么是碱性的，平时就要多食，如大豆之类的，多了解一些，很好的哦
另外我空间里讲了一个我用着的产品，个人很喜欢，效果很赞，你可以去看看，嘻嘻，我弄不了链接直接给你看到，所以辛苦你进去看看咯....嘻嘻
祝你越来越美丽

可以呀！不吃辣的就好！

不好，