我上半身比较瘦，怎么增肥啊，不影响下半身的。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 17:35:49
要对自己进行包装，大家帮帮忙！请有些凭据，不能自己瞎编啊

说老实话，增肥对有的人来说比减肥还要困难，相信楼主也是这类人。看楼主的描述，要对自己包装，那就是要增长上半身的肌肉了。其实肌肉增长并不困难，只有有恒心，毅力，坚持不懈地锻炼，至多两个月，就会有效果。如果去健身房的话，个把月就会看到自己的胸肌增多了

坚持锻炼，做扩胸运动，

我特想减肥...可是就是上半身比较瘦,下半身胖.怎么减啊 为什么我上半身瘦下半身肥？ 我现在上半身比较单薄，下半身有些胖，怎么能把体形练匀称啊 我身高158,手比较长,上半身下半身很均匀,要怎么搭配服装啊 我的下半身比较粗大而上半身就比较瘦,这是什么身材?有什么好处和坏处? 我的上半身很瘦,下半身却很肥~~怎么办啊? 我的上半身还算瘦，下半身却很粗大，怎么办？？ 我的上半身并不胖,但下半身却很肥,大腿很粗,小腿的肌肉很发达,要怎么减才可以使下半身瘦下来啊? 我的上半身并不胖,但下半身却很肥,大腿很粗,小腿的肌肉很发达,要怎么减才可以使下半身瘦下来啊. 我的上半身和下半身不比例不太好,有什么方法能使上半身长长点的吗?谢谢了~