跑步时成外八字怎么办？

练练脚尖走路 就能改过来 以前我也这样

你到医院看看吧，看看有没有办法。
但是，你那么注意别人干么呢？要自信，相信自己！

有很多人都是这样的，我以前大学同班同学有两个是八字形的，在军训的踏正步，即伸直腿再踏下去，被教管当众批评：你们是属鸭的？出去跑十转九楼！关他们事吗？是他们想要军训的吗？天生的习惯有罪吗？但是他们八字脚就要受罚，因为姿势不符合军训要求，现实就是这样，后来他们只参加军训但不参加正步列队表演，还不是一样过去了。
每个人都有弱点、有缺陷，但一定要面对，以后尽量避开和改善，即现在就要注意做什么动作八字脚不好看，以后就尽量避免。在改善方面你可以尝试踢足球，因为踢足球可以使脚掌变得灵活，希望能帮你改变八字脚习惯。
同学嘲笑是他们只看到你的弱点，如果你能展示出你的优点他们就不敢笑了。