怎么样控制自己的情绪，有妙招吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 06:12:10

我是一个不能控制自己情绪的人呢，因为我多说或者少说了一句话，我的嘴总是管不住他，怎么办？有什么妙招吗？嘴是我的仇敌因为它我多吃了饭，胖，因为它祸从口出，因为它我表达不出重点。到底该怎么改掉坏的习惯呢

胖，不是你的嘴的罪，是你的胃。
说话为什么不经过大脑呢。我说话脑子里都转过两圈才说的，所以我还蛮少情况会说错话。其实还是你的性格太毛毛躁躁了，不够沉稳。应该学着让自己成熟起来哦

这跟情绪无关

谁都有情绪，建议楼主多点墨水