形意拳高手进！

你的三体式练得咋样了，崩拳要循序渐进的要练崩拳必须先打好基础，我给你说说需要注意的地方吧，至于具崩拳的动作都是一样了不必多说，崩拳主动作起落，与体内肝经相合，故练崩拳可以舒肝。崩拳之动作贵直、贵速，宜猛不宜迟。进步出拳，蹬后足，要大趾用力，顶头竖项，勾动肝经，自大敦倏然而上于泥丸，同时还要瞪眼，使肝气自双目冒出，光芒射人。臂向前伸，沉肩坠肘顺胯，其气贯少商自拳冒出。左右轮换，势如连珠，对肝脏起到很好的按摩作用，故曰肝动如箭钻也。（形意拳经）最后说一句一定要循序渐进郭云深的“半步崩拳打遍天下”也不是一朝一夕练成的，也是按部就班的练的，所以建议五行拳都学单学崩拳难成大器。

看过资料应该知道形意拳里面没有半步崩拳的练法吧。
半步崩拳是郭云深大师当初打挂了一个恶霸被关入狱，之后脚上被带上了脚镣，他练习崩拳的时候，脚下的铁链不够长，没办法打出崩拳这么长的步子，只有半步的长度，所以他只能练半步的崩拳，后来释放了，就形成了半步的习惯，而且步法更灵活，之后被人们成为半步崩拳。
崩拳要怎么练，看书看视频都知道，形意拳就是简单的动作，但是道理很深刻。要想打出有力快速的崩拳，就要先练出整劲，身体动作整齐了，协调了才能打得好。
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你这点分数，谁想讲？

你等嗷嗷到国庆也白费，5分谁告诉你？