如何可以将跑步跑得更快?

根据看《灌篮高手》和《网球王子》，我觉得大量的系统的体能和力量训练会有帮助。
我不是开玩笑额~ 说多了就搞笑了，里面每一场比赛之前都会对每个队员的平常训练做一些描述，我觉得还是很好的。

至于更实际的~我也不太了解田径额~ ⊙﹏⊙b汗

你该问你的教练啊

每天跑一小时以上，如你觉得不累再适当得增加运动量

该多点练习 有空就看有水准的比赛 1个星期起码都要3-4天去练习

练习爆发力都可以喔 就要看你的教练水准够不够啦