如何克服抽血的恐惧心理？

我很怕打针，我也很少生病，所以几乎没打过针。可是我越来越怕针了。马上要体检了，要抽血的。在肘窝上抽那该多可怕啊！我很担心。以前体检都是在手指上扎一下，我都感觉很可怕。抽血那么多，我好怕。有没有什么方法减轻我的恐惧？

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