怎么调节抑郁的情绪？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 09:18:49
压力很大 很抑郁啊

生活是这样的啊~人人都生活得很无奈

很喜欢一句话:宠辱不惊,静观庭前花开花落
去留无意,且看天上云卷云舒

别想太多了,那样只会让自己更难受~~

压力是难免的嘛``你可以根据你的兴趣爱好,找个时间好好放松一下~~也许会从中得到乐趣哦~

但主要还是心理方面啦```不要拿放大镜看问题,平常心```呵呵

大家都这样~~因为生活太无奈了