为什么每次去目的地就特别紧张？感觉别人在着我一样。

刚踏入社会吗？说明你接触的比较少。平常喜欢一个人！因为你这是不自信的表现。抬起你的头来，嘴角带着微笑！不要躲避别人的目光。就算别人看着你，也是因为你优秀！你应该这样对自己说！人多的地方多走走，习惯了就好的。紧张时深呼吸，让自己放松。

- -# 心里有鬼。

把别人当作萝卜和白菜,自我催眠,他们是蔬菜,他们是蔬菜...这样,心里紧张应该会有所缓解吧.主要是你不太适应社会应交造成的,以后,常和同学出去玩玩,逛逛街,购购物阿...就好了...

？？？什么情况？？没有说清楚 是什么样子的感觉。。。差的 好的？？

不知道你有没有在干坏事，如果干了，那就很正常了。唯恐别人知道，事情暴露带来了生活上的、人身上的、精神上的严重后果。如果没干坏事，这种心理也会发生。一般是由于人本身你过于敏感且受到过某些负面信息（如：特务片，鬼片之类）的刺激。
这是一种轻度恐惧症，如果继续发展的话，可能导致精神分裂。
这样清醒的提出问题，说明你是积极的面对它，这是解决问题的关键。这一切来自你内心的猜疑，你要经常提醒自己：这是多么荒诞的想法，干嘛自己吓唬自己，没事的。其实，真正的解决问题还要靠你自己。
祝你早日摆脱困扰。

我也这样过，说实话 你还是有点内向 见陌生人放不开自己，所以要去某个目的地就会有害怕的感觉 要多多磨练自己