日语たら

主要是要理解たら的用法，这个跟楼上说的敬语与否其实没有多大关系。
たら表示一个动作随机的发生而且做了这个动作之后会有xx的意想不到的结果的意思。。。
而且这个たら在这里跟前面的でも是有对应关系的，因为でも就是一个随机的举例，句子意思：做做运动（暗指其他类似【运动】的也可以），怎么样啊？
例子：门一打开，发现有一个漂亮的花园。ドアを开けたら、すごい庭を発见した。

したら是口语

一般说：すれば

运动でもしたらどうですか（一般对话）
↓
运动でもすればいかがでしょうか（比较尊敬）
↓
运动でもすれば？（也可以，也是口语）

希望能帮到你O(∩_∩)O~

たら：接续助词)要是,如果...,..的话