我89年的，7身高180有点驼背。怎么办？

关于背背佳，穿的时候可能有效果，但是脱了就会又回到原来的样子，而且背背佳不能穿时间长。

其实，驼背是由于长期不良姿势导致骨盆前倾，脊柱变形，因为骨盆和脊柱是一个整体，骨盆是脊柱的基座，骨盆直立的时候，脊柱也是直的，如果骨盆前倾，人体为了保持直立的状态，脊柱就会弯曲，于是就形成了驼背。

你可以试一下：赤足，脚前掌踩一本20毫米左右厚度的书，感觉一下腰是不是直起来了，驼背是不是减轻了。

如果感觉明显的话，可以考虑试一下形体训练鞋，它不仅可以解决站立时的不良姿势，还可以解决行走时的不良姿势，长时间穿形成良好的习惯效果更好。

你可以在网上搜一下，咨询一下专业人员。

这个还是可以试试的，到正规的看看吧。最好多运动。

做的时候不要卧着···挺着··

20岁了。已经成形。什么佳也没用。只能自已注意了。。。尽量抬高头！牵引下使你不至于看上去在一团！睡觉注意平躺着睡！如果身子太单薄可以加强体育锻炼在横长在养成良好的习惯，或许能防止继续驼下去