有谁知道,有那样运动,可以长高的吗

跳绳，经常跳绳

跳绳、打篮球、睡觉不要过量，会增肥，游泳不能游蛙泳，那样腿会变粗。多吃一些蔬菜和水果。早上吃饱点，中午不要吃过量的肉类，不要吃鱿鱼，晚上尽量不要吃饭。

打篮球 跳绳 游泳 多睡觉

打篮球，绝对长个！！