怎么和比自己身体好的人打篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 03:28:17
我身高1.82 但是身体很瘦 我朋友体格比我好 而且投篮挺准 篮下也能强吃我 就是身高比我矮一些 但由于我不怎么回防 不是被他得分 就是被造犯规 请高手指教一下 怎么才能防住他啊!!小弟不胜感激

高的话你弹跳还不错吧?你打运球单打你手往下张好断球,要是靠打你就把手放他腰间好断球,要是都不行就只能去健身房练!(这个实实在在有帮助)然后拼命练投篮,因为你这个够头应该在3秒外以里点活跃,否则是不可能打赢的。篮球是身高取决于胜负的!加油!

所有的各方面的篮球技术你都太菜,先练基本功!

贴身防守啊,打乱他的命中率!

靠弹跳 我和你一个类型的 别人强吃时别和他硬顶,注意防他最后一下。肌肉男一般动作慢而且僵硬,弹速快的高个一般在篮下可以成功封盖。如果你连弹跳都没有,哥们回家哭去吧。

防守好的人一方面不要让对手接到球另一方面你防守的时候你的手要伸直,还有看对方的要求如何了要是左手不行放左边,要是投篮好就贴上他,反正以后多打一点球多长的经验就行了