全民健身对学生有什么好处，急用！！！

2006年年底正式扎入健身房而且正式,开始有计划的练器械，增加肌肉群的体现，并且目前为止，已经显出倒三角形状，各个大肌肉群分布明显。

健身方式，健身效果，可能会有男女之分,但追求健康的目标，不会有性别差异的。

推荐个健身俱乐部,要便宜一些的。