怎么可以练成铜皮铁骨
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 20:24:16
用什么药材洗澡还是什么的,可以练成铜皮铁骨
没有真正的铜皮铁骨,只要你多做全面综合性运动和对抗性运动,你的抗击打能力就自然提高了,加上强健弹力的肌肉,就是所谓的铜皮铁骨
铜皮铁骨都是锻炼来的。靠药泡不出来的。建议多多锻炼身体。
然后进行高强度的体力锻炼。。
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没有真正的铜皮铁骨,只要你多做全面综合性运动和对抗性运动,你的抗击打能力就自然提高了,加上强健弹力的肌肉,就是所谓的铜皮铁骨
铜皮铁骨都是锻炼来的。靠药泡不出来的。建议多多锻炼身体。
然后进行高强度的体力锻炼。。