中学生100米训练方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 16:57:22

我是一个初三的学生，在过半个多月学校要开运动会了。可是不知道该怎么训练。平常也没多少时间练，大概半个小时左右吧。

训练只有半个月临时抱佛脚有点勉强

不知道你的成绩如何一般初三的话 11秒左右应该可以第一了，做好热身放手一搏不要考虑那么多反正都初三了最后一次初中运动会了跑出实力就行了祝你好运！

..我们学校初三什麽活动都不能参加,都准备中考

半个月每天半小时，有困难

每天跑步去学...........