女生发春了睡不着觉怎么办?

中指和无名指。插进去，。咬着被子。使劲拉扯。一只手在下面。一只手在上面搓。。完事了过后，一下就睡着了！

晕……能怎么办？
做自己想做的事情，想自己喜欢想的事情 。

可以看些自己喜欢的书籍电视之类的啦。

晚上不要太过于用脑 。
祝健康美丽每一天。

睡前听听 静心神咒 或者 金刚经 或者 大悲咒 之类的
1 可以净化心灵
2 可以让你心平气静
3 可以得到佛祖保佑

听这听这你就睡着了 等你睡熟了叫你妈帮你把电脑关上 早晨起来你会觉得很舒服

发春是有期限的.像月经一样.吃一点能睡眠的药.过几天就不发春了.

平时多做运动，转移注意力。
多与亲人朋友沟通交流！