我天天打篮球会起到减肥的效果吗。

会的，但是小心长肌肉噢，

会的 但是要坚持才会有效果的

不能。体重只会增加。本人体重就是从120斤体重打到140斤的。饮食标准。那些说能减肥的只是外表。真正的体重是会增加的。到时候又会胖起来

合理、科学地运动，才能真的减肥。

可以到玛丽减肥瘦身减肥瘦身网的减肥方法版块 运动减肥栏目学习一下。

不适当的运动，可能会增加体重，虽然脂肪少了点，但肌肉更多了。

不一定打篮球就能减肥..
要是在场上不跑感觉没什么效果.

多打点防守,不要怕累,把最累的给自己干.
这样效果应该好点吧

必须会减肥啊！晚上少吃点！别吃什么减肥药！