初中女生怎么学习篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 11:35:45
由于学校要体育节老师要求一定要打女子篮球联赛但是我真的不会啊,老师又不准换人我应该怎么学篮球啊,我身高1.70,应该还算可以学的吧先练什么,有什么规则呀

有空多拍拍篮球练习手感,有点手感了再练练运球和投篮,找你们老师问问基础的篮球规则,然后就可以比赛了。呵呵,女孩子打篮球,蛮少见的,加油哦!

先学运球。 只有在自己的球不会被别人抢走的前提下才能得分

再学投篮。投篮是得分的主要手段。(投篮实在学不会的话,就学三步上篮)

先练投篮。增加自信心

然后连运球,运动投篮

我再学校的时候是这么练得

你要是一点都不会估计。。。。