练拳脚 没沙包打 那还可以怎么练？打空练得出效果吗。。

没有沙袋空练当然是一种方法；也有踢树训练，但效果不太一样
空练当然是练得出效果的，但是这种效果你感觉不到
沙袋练习的作用就是提高瞬间打击力度、穿透力与快速度，以及用来磨砺步、腿结合的高度协调性

你可以练跆拳道，空练可以练你的身体协调性

不知道你学的是什么
空练拳脚只能锻炼动作和身体协调性
一但动作成型了最好要打沙包或拳脚靶
这些才是真正磨练杀伤力的项目

空练拳脚没有击中实物的感觉，如果在正真搏击的时候是会很不习惯

买个墙靶弄墙上练好了

实践证明 单纯的空击 是发挥你想象力的时候.
没有体会过击打沙袋的功力训练 很难体会到 空击的训练 对功力训练有多大帮助

另外 你动作错误了 怎么纠正?

没一个人说出打空的害处 打空能练 武警们的训练都是打空 可是总踢不到东西 你的腿会变形 其实周围的一切都是靶子 你可以打墙 踢杠子 什么不能打呢