黄瓜鸡蛋减肥饿死了

这样会有胃病的，时间长了会头晕无力。
还是不要用这种方法了，我同学以前用过，根本不可行。
还是试试别的方法吧。

多吃水果 杂粮 不要吃猪肉和羊肉 鸡鸭吃肉,不吃皮 多吃中性水果（猕猴桃、梨、苹果、番茄、黄瓜、等）鸡蛋可以吃蛋白，蛋黄少吃
早上 吃个鸡蛋加牛奶或者豆浆加杂粮馒头
中午 可以吃少量的点饭，多吃点菜，吃饭前先喝碗汤。
晚上 不要吃米饭 可以改成 杂粮 （如 玉米）也可吃点黄瓜、番茄、绿叶菜 鸡蛋 鱼 虾 （鱼子、虾子不可以吃）鸡鸭吃肉不吃皮 等
饭量是平时的二分之一 饿了可以喝水或者吃点水果 但不可以猛吃 不可以吃油腻和煎炸食品（如KFC等）持之以恒 就可以了