高二学生晚上11点睡觉,晚还是早

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 21:47:02
江苏地区

高中生一天睡够八小时就是最科学的睡眠时间了,看看你什么时间起床咯...
还有,睡眠的最好时间就是十一点半到两点之间这段时间,如果你是从健康的角度出发,十一点一点都不晚,只要睡眠的时间充足了就行了...

11点?!早呢
经本人调查——本校学生夜晚大多在11点到12点半入睡,早上5点半到六点起床
本人也是高二学生哦 一天只睡7个钟里

正常的,不算晚。

没办法!中国教育下的孩子都这样,除非你放弃了。

这也得根据个人生物钟来算,假如你要是晚上10点才起来,那11点在睡觉,当然算早的了!

但是,我认为,青少年10点睡觉就很标准了。至于老年人,我建议9点就睡觉!

正常,不算早