请问有什么好的可以让人长胖点的方法不?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 11:35:42
今年秋天快19了，身高166左右，女。以前呢也不是很瘦就一直保持90斤到94之间。这个暑假完了之后突然猛降到84斤自己吓到了，想增肥长胖点。麻烦各位多多的给意见。注：我不挑食也不厌食也从不节食。

你多锻炼，要补营养，合理安排作息时间，心情愉快。这样也就不会特别瘦和特别胖
如果你身体不适要到医院检查

多吃饭,少运动

晚饭少吃点，多运动。........

晚上多吃点，心情好，一切都好

去买一桶蛋白粉，早晚各一杯