在学校怎样锻炼好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 10:39:58

多打打篮球，多到操场去跑步。可以根据自己的爱好，安排自己的活动。记住，锻炼是要坚持的，不能朝三暮四。呵呵！

单双杠 2个桌子间可以做俯卧撑 操场可以跑步 蛙跳。还可以负重跑 单腿深蹲……太多了 只要你想练