跪求如何催奶

关于母乳不够的问题，我奉劝你不要丧失信心，只要坚持不懈地让宝宝定时吸吮妈妈的乳头，母乳会逐渐多起来的！听专家说，每个妈妈所分泌的母乳都足够双胞胎来吃呢！请一定要坚信这一点！
母乳对宝宝最有益就不必说了（奶粉无论是牛的还是羊的，无论是国产的还是进口的，都无法与母乳相提并论），而且母乳是“按需供应”的，也就是说，宝宝能吃多少，母乳就会分泌多少(甚至连母乳的稠或稀也是根据自家宝宝的实际需要量身定制哦)；相反地，如果妈妈因为暂时的奶水不足就急于给宝宝添加奶粉，那么就会相应地减少宝宝对母乳的需求，母乳也会随之变得越来越少。此外，奶嘴比乳头吸起来要省力很多，习惯了奶嘴的宝宝会逐渐变懒，对乳头的吸吮能力也会随之降低哦。
其实我当初的奶水也不算是太充足，但我家宝宝四个月前一直是全母乳喂养（满四个月后开始添加辅食），宝宝虽不算太胖，但很健壮也很结实。因此，我以过来人的身分奉劝这位妈妈一定要坚定信心，为了宝宝的健康，不要轻言放弃。至于催奶的汤水，可以熬点牛鼻子汤试试（牛鼻子可以在市场上买牛羊肉的地方买到），以我的经验看还是很管用的。
当然，心情也很重要，不要过度紧张，放轻松，妈妈一定可以的。
祝宝宝健康成长，新手妈妈加油！

你吃鲫鱼汤吧 我爱人就是 她如果吃排骨只能管一天包包奶水够吃 如果吃一条鲫鱼 喝鲫鱼汤至少能管3天 比如喝肉汤 一天就管不到
也可能人和人体制不同 反正我爱人就是这样的 现在一直正常 别信那些保健品 别买 没用 真的没用 吃了 还不知道奶水对婴儿有没有影响呢

可以放些鹿茸、红参、鸡、红枣、杞子炖汤喝，但一定要炖够火候，大概三、四个小时吧。
如果你的宝宝不吃奶粉，那可能你买的奶粉不适合他的口味。如果不是口味的问题，你可以试着在喂他吃完奶粉后，把他抱起来面向你伏在你的肩膀，然后用你的另一支手顺着他的后背轻轻地扫几下，他就不会呕了。
希望我的回答能给你帮助吧！

最好的是买点生的羊头肉白水炖汤喝特好使的

鱼汤是鲫鱼汤吗？