心情不好睡不着时，你们会怎么做啊？

因为你的大脑无法保持空白......

你尽量放松.......闭着眼睛............

下次再睁眼的时候，就是天亮的时候.....

这还不简单我平时就是失眠的 一般就是很困躺床上睡不着然后就起来呗接着玩电脑 玩到受不了了就能睡着了白天起来以后上学很困是很困就到学校睡了

听音乐，做运动，泡澡

热水澡

呵呵，我刚失恋，心情也不怎么样，就是睡不着，但有一个方法，玩手机，玩着玩着就睡了
如果没这个习惯，想一下以前开心的事就行了

我心情不好的时候，白天就出去走路，晚上就写出来，就想写日记一样，还有就是对着镜子所自己想说的话，很有用的