为什么我喝纯牛奶.胃会觉的涨.恶心的感觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 08:47:01
喝酸牛奶不会这样的.纯牛奶会这样.早上喝纯牛奶也不行.有时会拉肚子.

跟我一样 属于乳糖不吸收
你可以喝酸奶或是低乳糖奶
在喝奶之前建议你不要空腹
最好吃些面包、饼干之类的食物填补一下
也可以避免拉肚子

有的人对牛奶的消化能力不同，建议你喝酸奶

有的人胃肠不适合喝纯牛奶