我手淫有10年了，有瘾，对身体影响有多大，如何戒掉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 02:15:22

努力找个女朋友。

那个不用戒掉，减少次数就行了，只要不伤害身体就行，适当自慰是正常的

难，难于上青天！让自己爱上运动，或者其他的，分心，别整天想着那些东西

再不戒掉 以后连结婚都没用

我知道怎么办;有一个网站叫戒邪淫;你百度上搜下