问一下篮球问题??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 07:42:44
我是一位初三的学生,可以扣篮了(我1.83米),但我的运球技术和投篮准确度都不好,这该怎么办,怎么练习,请高手指点
说明一下,我盖帽是百发百中的,重点是我是初三学生,没太多时间,因为要中考了

不错啊 183可以扣了 我184都不可以 还差点 这说名你弹跳很好 多去练习投篮 熟能生巧 去练个至高点高的投篮姿势 再加你的弹跳 一般很难盖的 运球也是要多运 没有什么技巧的 买个球好好练 ! 差不多就是这样啊 唉 为什么我不能扣篮啊 !

运球要练好基本功,看些基本功训练的视频,球性很重要.
基本功好和一般人打球,只用变向或者一些简单的动作过人就挺轻松.
有些基本功都不行的人玩街球,原地花哨了一顿也过不了人...
投篮就是多练了,NBA那些球星还每天还投篮训练呢.有时间自己定个计划,每天练多少次投篮.
有些光说没用,还是要自己多练.183能扣,身体素质算挺不错的,好好练吧.

《张卫平教你打篮球》视频教学
下载地址:
http://58.251.57.206/down?cid=E28D76340BD43950C07306E31172FA36A98B239C&t=13&fmt=&usrinput=张卫平教你打篮球&dt=1000000&ps=352_288&rt=2328kbs&plt=3777

这是很早之前的一个教学视频,很全面,从热身运动到基本战术,希望对你有帮助。

投篮先要学会标准的姿势,以免以后对命中率有影响,如果你想练中投的话,就在3秒区的框框上练习定点投篮,然后一点一点的适应整个3分线以内的任何一个位置;3分的话就得经常联系了,可能最开始会“晕线”,一出3分手腕就没有力量,这个得经常练习才能克服,是个漫长的过程吧
运球的话就卖个手感差点的球,先拍着,一点一点的循序渐进的拍,不要着急练什么胯下运球,先得保证手不黄油,球不丢,然后在追求别的,不过想要运球厉害的话,去找个街球老师教你,个人认为,街球运球是比较不错的。
练习完得多找人打比赛,积累实战经验,这个才是最重要的,不管练的怎么样,多打两次绝