生活中怎么能更好的 控制自己的脾气呢

因为每个人的性格都不一样，所以脾气也不一样。有时候会因为一些人和一些事影响情绪。所以脾气自然就暴躁！虽然很难掌握，但是只要自己想改变，有信心改变，一定行的。所以，建议在想要发脾气的时候，告诉自己，忍，冷静冷静。(不用喊出来噢)默默的给自己说，要不就说，我不想跟你吵。然后离开。换个地方，让自己烦躁的情绪缓冲下，这样，一，可以避免不必要发生的冲突。其实有些人是不易改变的。江山难移，本性难改的道理。所以，不要不乱发脾气，或因为坏脾气而影响你的感情和生活。适当的发下脾气也挺有杀伤力的。

学会包容，学会坦然面对一切

深呼吸，然后对自己说“过一会再生气”，曾经有人说过，如果你真的很生气，那么告诉自己，三天后再发脾气，慢慢的，你就学会控制自己的脾气了……

沉默····