去健身房还是自己练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:09:57
据说哑铃锻炼效果不错，可以全身各个肌肉都练到，可我去看了看价格，那种可拆卸的大重量哑铃基本上要300多块，我就在想，如果办张英派斯健身卡年卡，可能也就1500多吧，黑骏马据说才600多，那里的器材还多，是不是更合算啊？？当然现在自己的体型很差，去健身房怕丢人，买哑铃可以每天都在家里练，大家说我该怎么办啊
看来大家意见出奇的一致啊，那就健身房，可谁知道济南的年卡大概多少钱？年卡是不是不论次数，什么时间去都可以的？？？？

差
一开始都差的
去哪里要有恒心，健身房吧，锻炼的时候有人，更有斗志
加油吧

健身房

必须去健身房啊。 我以前也自己练 效果比健身房差多了 为了自己快速练成 不要怕丢人了

健身房 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!