最近状态很不好！怎么办！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 14:15:00
我是做软件行业的，两个胳膊一直没有力气，浑身感觉特别累。周末在家睡了两天，还是困。下了班回家更没意思，上会网就睡觉了。其实我也想做点自己的事情，但家里没有学习的地方连写字台都没有。男朋友在在地上班一个月也不回来一次。我快烦死了，我的生活还有什么意思？崩溃了。

身体状态不好主要是因为你缺少运动 特别是户外运动
可以每天晚上散散步
周末找朋友一起锻炼锻炼 打羽毛球 游泳 都是不错的选择
即使只是和要好的女朋友一起逛逛街也不错

除了身体状态不好还有就是就是精神状态太空虚了
所以总是没精神
找点自己喜欢的事情和自己感兴趣的事情做做

你说想学习家里连桌子也没有
家里没有条件麽就改造呗
没有桌子麽就买个小小的
改造家居环境也可以使人的精神大振呢！
用周末的时间找点自己喜欢的小摆设把自己生活的环境大造得多一点生活情趣
也可以使你觉得生活不是那么没有意思

我也是啊又不想工作创业又难

留一天时间，出去爬爬山，或者到处走走，不要总是困在一个地方就可以了，老闷在家里会被闷坏的。