用过过午不食的进来~~~高分求%>_<%

这个星期好像没有上个星期那么快了.>都是这样的.最开始的时候我晚上只喝一点粥都会瘦.后来用过午不食.加转呼拉圈.一个月瘦了10J左右.
我预备在过年之前减到50kg
请问可能么？（大概3个月 瘦40斤）
我会一直用过午不食?3个月瘦四十J不大可能.如果早上跟中午只吃一点点清淡的东西.外加大量运动或许有可能.

还有请问过午不食减肉顺序是怎样的？是先减腿到肚子还是怎么掉肉？（具体点)我过午不食减肉是先是腹.腰.后来胸.人一瘦胸肯定会瘦的.但是很奇怪我的腿不瘦.太难过了.因为我从小胖起来的.实在是不好减.我想最后瘦的是腿!
遇到平台期了怎么办？平台期只能继续坚持.不要暴食噢.我最开始平台期持续了一个多星期.
另外建议你喝普洱茶.对减肥有很大帮助.
最后祝你减肥成功啦.呵呵.

你可以试试红辣椒按摩膏 或者可可粉按摩膏 貌似可以还

我用过午不食减肥有一段时间了，减肥不能速成，我想这个道理谁都懂，人的体重减的过快很容易得脂肪肝，保持好早餐，午餐的丰盛性就能减的很匀称，不要过于求快，过午不食要求的是由胖人的酸性体质逐渐变为碱性体质，减肉也有顺序？挺奇怪的问题，我个人认为你转呼啦圈还是不要用了，转呼啦圈很容易腰瘦了可是肉肉又转移到小腹了，3个月40斤，身体铁定跨