早上跟晚上各只吃一个苹果,中午有吃饭。这样半个月能瘦多少?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:32:52
我是一个模特，由于最近好长一段时间没有接活动，然后吃胖了有将近10斤，但是再过半个月有一个活动要接，所以想快点瘦，我听人家说3天苹果减肥法，但是我怕我撑不住，所以我想问问大家如果我早上只吃一个苹果，中午照吃（食量比以前少），晚上也只吃一个苹果。我这样半个月能瘦多少下来？（因为我时间安排得很紧。所以也没时间运动，才想用这种方法）

我打算10天只吃苹果或梨子。然后渴了就是水或者酸奶。
坚持十天。因为十天后我姐姐结婚，我得穿的漂亮点，身材很重要。
十天。不知道行不行。反正坚持吧。我不是来要分的，刚我自己也提问了呢。
来给你打打气也给我自己。

这样的方法坚持下来一定能瘦，最好还是结合一些运动，时间是挤出来的，加油！

关键还要多运动，大概要多瘦2-4斤

要看你以前减一次瘦多少 可以算出来的 大概要多瘦2-4斤