早上睡觉醒来总觉得浑身酸痛，而且感觉特别累，就像劳动了一晚上，是怎么回事？

我天天也是.挺难受的.第二天没有精神上班.浑身酸痛..是因为没有休息好的原因..天天休息不好.一段时间就会这样了...好好休息就没事的.

引起浑身酸痛的原因很多。但总的原因过是因为气血不畅通造成的。大致有以下几种可能。一，头天劳累过度。二，身体有低烧。三，有撞伤。四，贫血，一夜不能恢复体力。五，如果常期这样浑身酸痛，怕是有慢性病变。此外脑神经衰弱，肌肉痿缩也能引起。

都有同感，好好休息，睡前喝热牛奶，加强锻炼。别太剧烈。

注意锻炼身体，另外要早睡，睡去喝袋奶有助于好的睡眠。