睡觉正确的姿势 是什么样的呢 ？

睡觉姿势张弛有度。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。
睡眠方向。睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

也就是睡姿的问题吧..
话说睡姿有很多种
没有正确不正确 只有舒服不舒服
睡的舒服就好

压右边睡是好的
但是关于脸部就没怎么研究

偶不喜欢侧边睡
都是平躺的