我13，14岁，我狂锻炼手臂，身体，人家说我这样锻炼长不高，会吗？

举例说明:你看练体操的都是从小开始练肌肉,不论男女,你看过有后来长高的吗?
你可以咨询医生,答案必然是早期锻炼影响发育,因为所摄取的营养都供给肌肉了,难道还有多余的留给你成长吗?
三思,我有俩同学现在还后悔呢.
营养都是日常饮食中补充,多吃蔬菜水果,杜绝挑食,因为年龄小,身高还是会长的,祝你早日长高~

过量会不好，你可以注意一下专业健美的人身高都不是很高
但是练一下还是好的
一定要注意营养，可以找一些专业的健身房，年卡的话估计八九百块

不会,只会越练越发达,你可以看看运动员

适度才有效，狂练会适得其反……

明显不会…我还后悔当初没这样干…看看我班那几个人的身材…啧啧…羡慕

没啊，坚持做啊