我的背部很多肉.怎么减肥啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 07:18:38
我想减掉背部的肥肉.有什么方法可以减掉它呢?长篇大论的滚开.

把保鲜膜缠在背上，然后做运动．跑步，跳绳皆可．
但要坚持．不可以三分钟热度．

每天坚持1小时．我保证你能减下来！

你可以用明天的30分钟来进行扭腰运动哦!