少年白发适宜吃何首乌吗?怎么吃?

我认为少白头其实和部分头皮毛囊的不到足够的血液养分有直接关系，仅靠吃某种东西并不见得有效，从根本上解决问题还是加强头皮锻炼，促进头部血液循环，使得毛囊得到足够的营养物质。方法如下：每天早晨起来用手指头部从前到后，从左到右，从右到左拍打100下，指头肚累了，可以用拳头代替，但力度要少轻，自己掌握分寸，不信可以试试，此举还可以改善头疼病，特别是偏头痛。此法原理就是拍打头部促进头部很多经络血液循环

少年能吃，建议吃何首乌粉防脱发，其功效：一、提高机体免疫力；二、抗衰老；三、补肝肾益精血；四、乌须发；五、抗肿瘤；六、改善大脑记忆力；七、调节中枢神经；八、降血脂；九、润肠通便：十、抗动脉硬化、改善供血不足，防治冠心病等等 ,济南有卖的,加上黑芝麻更好！

可以吃的！！您可以试试嵩山首乌粉！！我有朋友在使用！效果还不错！！