怎样评价足球运动员的身体素质

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 18:43:43

比如说篮球运动员，评价力量大小有卧推重量之类的指标，足球运动员有没有类似的一些评价指标？我想了解的是专业足球运动员的评价标准。
我是想问具体的，比如说长跑是跑多长距离，限时多少；力量是要举（蹬）多重的杠铃。。。

记得以前中国足协每年职业联赛之前有个体能测试，比如十二分钟跑，二十五米折返跑，具体达标指标已经记不太清楚了，十二分钟跑似乎3200到3400米（高原？）

速度，敏捷，力量，身体平衡

体力力量横向拦截能力头球能力身体平衡带球速度传球意识跑位意识等等

速度，敏捷，爆发力，

这个评价指标有很多例如身高体重身体柔韧性启动速度加速度最快速度身体耐力弹跳性身体平衡性等等这个问题真是不好回答因为指标太多