吃什么维持体力

由于要去野营,但是呢,不能带上米饭,只能带些干粮,但干粮不能太重,不然太累
所以不知道吃什么东西,可以比的上一顿正餐补充的体力,比如巧克力啊?他们说巧克力有萄糖,可以补充相当体力.比如其它东西
主要是补什么营养素
你们知道有哪些东西吗?越轻,越好,越补越好,
还有我们是走着去的,也不知道走到哪儿,总之带上指北针,刀,绳,瓶,雨衣,一件衣服,就这样出发了,哦,还有数码相机,
还有什么要注意的吗?

吃什么能够 增强体力 吃什么可以恢复体力? 吃什么可以增强体力? 吃什么能强健体力？？ 当今少林武僧靠什么来维持体力， 蝌蚪吃什么维持生命？？ 河蚌吃什么维持生命 吃什么可以有效的补充体力 吃什么可以补充体力啊？ 运动员吃什么能迅速补充体力。