一年总是老感冒,是不是身体抵抗力太差呢?怎么样才能提高抵抗力,少感冒?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 16:24:52
经常感冒就是抵抗力差的表现,要想提高抵抗力的话,可以经常参加运动,多锻炼锻炼身体,补充一些维生素c。或者是打抗感冒疫苗,那个疫苗打过之后可能会引起一次严重点的感冒,但是等那次过去之后就会提高你的免疫力,减少感冒次数了。
做运动吧~!特别是跑步效果最好。。。。
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经常感冒就是抵抗力差的表现,要想提高抵抗力的话,可以经常参加运动,多锻炼锻炼身体,补充一些维生素c。或者是打抗感冒疫苗,那个疫苗打过之后可能会引起一次严重点的感冒,但是等那次过去之后就会提高你的免疫力,减少感冒次数了。
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