14男生乳头突出,怎么办?练胸肌会变平吗?

可怜的孩，你太胖了，注意减肥，先别想着练胸肌了……
不管什么方法，先把肥减下来再说，减下来胸部的肥肉自然会少，你应该是乳房突出，不是乳头突出，不过你才14岁，青春期的时候要注意饮食，切忌暴饮暴食，不良生活习惯，多运动，多吃蔬菜少吃肉，肥胖有遗传的原因，还有自身后天的生活原因，所以前面的咱改变不了，后面的一定要做好。

不管那女，乳头突出是健康的表现，乳头内陷才应该着急。

男孩子也有乳房的疾病，特别是胖点的，青春期多见，如果特别明显建议先看医生，排除乳房疾病，必要时可以手术。
当然锻炼是有益处的，但有时不能解决所有问题。