胃不好 和黑米粥对不对的？

其实黑米粥很好的， 但一定要提前浸泡，煮烂。
若感觉口感不适，还可以加入淀粉， 勾芡， 更加滑腻。
单吃一次过多， 或陈米假米， 肯定不舒服。

我觉得以黑米为辅， 煮一锅五谷杂粮粥更好， 也更营养。
大米性平， 花生养胃， 红豆暖胃， 黑豆主肾， 绿豆清火， 薏米、小米性寒，粳米、玉米粒为粗粮， 红枣、红糖补血， 也可根据自己口味加入莲子、百合， 少食多餐、合理均衡膳食。

祝你健康!

（我想更正一下， 楼上的黄豆容易气胀， 红薯容易引起胃酸， 对胃病患者来说都不易空腹或者多吃。最好加工过， 比如豆浆， 或者加入面粉做成红薯丸子。）

喝粥养胃的，不过白米粥是最好的吧

多吃小米
黄色食物，如黄豆，红薯等，，
有条件的话可以买安利营奍品香蒜片是治胃病的。我朋友吃好了