吃肉的热量多还是吃面食？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 22:59:53
不管哪种肉类。我指的是瘦肉， 还有我特别喜欢吃米饭，不吃不行的那种地步，米饭增肥还是面食增肥比较多呢？？

米饭 比 面试 热量少
另外 告诉你 如果你吃的是纯瘦肉 一点肥的都没有
那么会有减肥的功效！

肉的热量比面食高，
肉也是要看是哪一种肉的，想吃低的可以牛肉 鱼肉
高油脂热量可以吃猪肉 肥鸭 肥鸡

肉食的热量大，面食主要是淀粉，转化为糖分

肉的热量比面高