我现在102斤想减到95斤 有可能吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 10:05:24
貌似有快2年的时间体重都在100斤－104斤之间了 最胖的时候是108斤
现在102斤 想减到95斤
有可能吗 而且我是腿和胳膊都很细
但是赘肉唯独长在肚子上 就是游泳圈型的 哈哈
还有胯部的肉也很多
好长时间了都是这样 瘦也是瘦别的地方 肚子一点不瘦

建议多做腹部的运动，还有用那种运动按摩机多按摩你游泳圈！
这是因为你的脂肪沉淀，所以很难减掉！还有跑步和游泳，坚持下去还是可以减。
最快捷的方法是去医院做抽脂手术！

只要有毅力,就没有什么问题,,你那个体重也不是很重呀,放平心态就好了,,建议多转转呼拉圈,,

你舍得花钱吗，那我建议你去吃一些保健品，它保健不伤身，我自己是个例子，首先我不会向你推销药品，因为我不是推销员，你可以在网上查查螺旋藻和甲壳素是什么，然后我再来告诉你，呵呵，因为这两个东西是对身体有益的，由其是前面那个，您看看吧

用手握拳，敲敲你的腰侧赘肉，每天300下。因为这里有个叫带脉的筋络，多敲有好处