心理医生可以帮我封存某部分记忆吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 01:25:53
有段记忆我经常控制不到,不断出现在我现实生活中,我不想再记得那个人,有医生可以帮我忘记吗?真的好痛苦..

一、封存?不可能。但是,在一定条件下、一定时间内,可以使你不想起那段记忆。这可以做到。
二、然而,我不建议你那样。那样会给你带来更大的麻烦。还有更好的出路。可以使你在想起那段经历时所伴随发生的感受,变得较平静、较理智,甚至会面带会心的微笑。而不是伴随着剧烈的痛苦感受。经验告诉我,你现在可能是这样。
三、找医生谈谈,你的问题对合格的心理医生来说,很容易。甚至你自己也可以做到转变,而不依赖医生。
四、办法是:对注意力稍加训练。方法很多,我推荐一个印度古老的看镜子,盯镜子里的眼睛,不要丝毫移动。直到你有能力保持住。
五、把你从看镜子中学会的对注意力的保持能力,用到生活中。当那些看似猛烈的痛苦冲上来的时候,立即将注意保持在一个能给你带来喜悦的话题中。坚持一段时间,那些痛苦,就渐渐地不涌现了,直到消失。
六、在其间,多帮助他人,也会对你痛苦的缓解有效果。做善良的人,会使你的未来的人生,远离痛苦。 或许你不相信——所有的痛苦,都源于自私。希望你尽快地理解这个道理。
最后,衷心地愿欢乐回到你的生活。

你科幻电影看多了么……这样是行不通的!不过有个方法你试试,以脑撞墙,如果得了脑震荡什么的……你就能忘记了…

这种事情可以找脑科医生,心理医生没用,脑科医生可以把你某一部份的记忆储存体割掉,你就不记得了

这种技术太科幻了,只有心里医生帮助你淡忘这段记忆,但是绝不是封存

做脑袋撞击实验,损伤那部分细胞就可以了