怎样才能学会冷静 沉着

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 06:01:22
我这个人就是做什么事不爱去认真思考，总感觉毛毛燥燥的，一遇到什么事就紧张。明明开始自己也想这冷静来着，但是在遇到事情的时候就不知道怎么了，心里慌慌张张的。 我就是想学习不管遇到什么事情的时候，都能先认真的多方位的思考，让自己变得很沉着 稳重 哪位高手能教教我，推荐一本书也好，谢谢了！
有能再说的详细点的吗？ 比如看书， 能推荐几本吗？ 谢谢大家了

你已经知道原因了,所以,你所要做的,只是坚持着一点一点地改变这种状况而已.
千万别指望一次就能改变一切，一定得从小做起，一点一点地改，每天追求一点进步，时间一长，十天、半个月、一个月再回头看，你会发现，其实改变的成果还是很大的。

多看些有需要看的书
比如处世，礼仪，自己专业的
书读多了墨水多了有才了
什么都不怕
再有一个就学会忍
学会微笑

这样吧！你会画图吧！把你自己的问题、解决方法、结果。用一张图表示出来。贴在自己每天都能看得到的地方。提醒自己！

多看书，，一本绝对是不行的。。。。还有，，要永远记住一句话：世界如次美妙，我却如此暴躁，这样不好。这样不好！！！

没事钓会鱼，很修身养性的

方与圆。